gen 25
Massimiliano Falleri allunga ancora, 17 punti per lui al “Cross Città di Terni”, 7 per i km e 10 per la distanza di oltre 100 km dalla sede della nostra società . Muovono la classifica anche Massimiliano Fiorucci e Valerio Vergni, entrambi presenti alla quinta edizione della “Su e giù per la torre di Gnicche”, gara [...]
gen 24
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gen 22
Il ritrovo per chi parte da Città Di Castello è alle 8:30 al Park, dopo ci si incontra a San Giustino sul parcheggio evidenziato in rosso nella foto-mappa alle 9:00.
E’ il parcheggio a sinistra dopo Le Jardin, quello dove c’ è il fotografo.
Sarà un giro da 32 km, prevalentemente pianeggiante, domani faremo anche dei segni [...]
gen 19
Proposta di allenamento per Domenica 24 Gennaio
Giro sui 30 Km, queste sono l’ altimetria e la mappa , cliccate sulle immagini per ingrandirle
gen 14
Dal Corriere dell’ Umbria del 14-01-2010:
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gen 10
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