PER L’ALLENAMENTO DI MONTE NERONE PARTENZA VENERDI DALLE 8:00 AL PARK

PER CHI INTENDE ANDARE ALLA GARA DI GUBBIO CONTATTATE MAURIZIO GUSTINICCHI IN MODO DA ANDARE INSIEME: 3880457943

SERGIO MIGLIAROTTI STA ORGANIZZANDO LA TRASFERTA PER LA MARATONA DI LUBIANA (SLOVENIA) DEL 27/10/2013, CHI FOSSE INTERESSATO LO CONTATTI
Il costo fino al 15 settembre per iscriversi è di 35 euro, si andrebbe in auto (sono 560 km) con partenza il venerdì 25 ottobre e rientro il lunedì 28, l’albergo dovrebbe costare intorno ai 50/60 euro  ma si può trovare anche a meno

Grandi piazzamenti per i nostri due atleti che hanno preso parte all’edizione 2013 della “7 Borgate macianesi”, gara sulla distanza di 8,2 km svoltasi domenica 11 a Maciano di Pennabilli (Rn)
Marini Giuseppe e Marco Conti chiudono infatti rispettivamente 10° e 13° assoluto, Giuseppe con il crono di 35’46” ottiene anche il terzo posto di categoria, primo posto per Marco con il suo 36’29”.
Il 10 agosto Lucio Floridi e Franco Giovannoni corrono ad Annifo la “32° Ed. Sette giorni in Montagna” di 9,6 km, Lucio come spesso accade si aggiudica la sua categoria chiudendo 22° assoluto in 40’11”, buona prova anche per Franco (47’59”) Continua a leggere→

VENERDI 23 AGOSTO ALLENAMENTO A MONTE NERONE CON PRANZO AD ACQUAPARTITA, DARE ADESIONI PER IL PRANZO ENTRO IL 14

Ecco le adesioni al momento:
Lucio Girelli
Egle Caiotti
Marco Mazzoni
Fabio Fratini e Leda
Roberto Pazzaglia
Sauro Manfucci + 1
Giacomo Giorgi
Giuliano Giorgi
Sergio Vecchini
Sergio Migliarotti

Il 13 agosto DiCORSA sarà a Milano Marittima insieme a Running Angels per la seconda tappa di “The color run”, corsa divertentissima e non competitiva

VEDI LE FOTO DELLA PRIMA TAPPA

Running Angels è un Progetto nato nel 2013 per coinvolgere le donne che amano correre e sostenere progetti a favore di bambini e ragazzi disabili. Continua a leggere→

Grandi prove per i nostri atleti impegnati sabato al “1° ECO TRAIL DELLE AQUILE” svoltosi a Carpegna (PU) con ben tre atleti nei primi dieci assoluti.
Mauro Cardinali chiude i 20,600 km in 1h 42′, buon crono che vale il sesto posto, poco dietro Luca Aquilani (1h e 49′) e Mirko Bricca (1h e 51′), rispettivamente nono e decimo, bravo anche Nadio Procacci, il quale non sembra risentire delle fatiche dei Continua a leggere→

Info riguardo la trasferta a Nizza per la maratona Nizza Cannes del 10 novembre:
Al momento siamo al completo per il pulman, se qualcuno vuole aggiungersi venendo in auto lo faccia sapere per prenotare l’albergo o per iscrizione gara.
Ci servono un paio di atleti per completare la staffetta da 6 persone.

1- Sabato 17 e domenica 18 agosto Giro a tappe delle Colline Metaurensi Tra olivi e vigneti Montemaggiore del Metauro e Cartoceto
2- Giovedi 22 agosto ore 19 Corri Lerchi (iscrizioni di società)
3- Sabato 24 o domenica 25 Scalata a Monte Nerone con pranzo, date adesione e preferenza, la data scelta verrà inserita nel sito Continua a leggere→

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Grande prestazione nella gara di casa per Federica Poesini.
Federica si impone in una bella gara di 5000 metri su un tracciato “mosso”, un percorso che attraversava per due volte il centro abitato di Morra prima di affrontare la leggera salita di una strada immersa nella bella campagna cicostante.

Da ricordare la prestazione di Lorenzo Vergni (2° Assoluto ieri sera) di sabato che ci era sfuggita, Lorenzo ha infatti vinto la prima edizione del “1° Eco trail fest” corso a Villagrande di Montecopiolo, bella gara di 8,6 km.

Roberto Leonardi

Il 27 luglio DiCORSA sarà a Marina di Pietrasanta insieme a Running Angels per la tappa di “The color run”, corsa divertentissima e non competitiva

Running Angels è un Progetto nato nel 2013 per coinvolgere le donne che amano correre e sostenere progetti a favore di bambini e ragazzi disabili. Continua a leggere→

Venerdi sera la nostra società è stata premiata presso “La Sfera” insieme ad altre realtà sportive del territorio, queste in breve le motivazioni per il riconoscimento: società di riferimento per tanti podisti non solo dell’Altotevere, presente in tutti gli appuntamenti agonistici, anche fuori Italia, ed è “macchina organizzatrice” oliatissima della Mezza Maratona di Città di Castello.

CLASSIFICA MONTE ACUTO (1° Società)

CLASSIFICA GIRO DEI TRE PAESI (1° Società)

Eco Trail Running nel Parco Sasso Simone e Simoncello (4° Società)

Miele per dolcificare

La vita è a volte molto amara…
Rendiamola più dolce ma… con il miele!

Il miele infatti è un alimento che meriterebbe tutti i giorni di essere usato.
Come sappiamo il miele viene prodotto dalle api a partire dai fiori (tramite il nettare) e dalle secrezioni di alcuni insetti (melata)
È per lo più costituito da carboidrati semplici ovvero zuccheri (fruttosio e glucosio) , acqua, enzimi, oligominerali e vitamine. Continua a leggere→

Ricordiamo che Venerdi 26 si svolgerà alla pista di atletica la 4° Staffetta del Marathon, gara riservata ai soli tesserati, con cena come l’anno scorso alla pizzeria di Emilio Paone, date adesioni prima possibile per gara e pizza
Come detto sarà la quarta edizione per questo appuntamento estivo tanto atteso dagli atleti del MC, un evento pensato e creato da Sergio Migliarotti e Sandro Massetti, questi  i resoconti delle prime tre edizioni:

2010

2011

2012

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Anghiari 10,8 km

Capanne 5km

Il 27 luglio DiCORSA sarà a Marina di Pietrasanta insieme a Running Angels per la tappa di “The color run”, corsa divertentissima e non competitiva

Running Angels è un Progetto nato nel 2013 per coinvolgere le donne che amano correre e sostenere progetti a favore di bambini e ragazzi disabili. Continua a leggere→

 Trovate più foto della gara di domenica sul link sotto:

https://www.dropbox.com/sh/qepw9dko9tb04ot/Y6ITR1Pv1-

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